С наступлением шестидесяти лет влияние времени ощущается особенно сильно. В молодости жизнь прыгала с одной заботы на другую: работа, дети, кредиты, домашние дела. Ощущение времени бесконечно тянулось вперед, и многие откладывали важные вещи на потом. Однако, чем дальше вглубь, тем яснее становится, что откладывать больше некуда — всё важное должно происходить здесь и сейчас.
В этот период часто возникает привычка оправдываться за свои желания, будто бы кто-то кому-то что-то должен. Но такие размышления не имеют под собой оснований. После 60 есть вещи, которые не требуют ни объяснений, ни оправданий. Они естественны, как сама жизнь, и в них нет места чувству вины.
Право на спокойствие
К примеру, одна женщина, Валентина Ивановна, 72 года, столкнулась с постоянным давлением необходимости помогать детям. Однажды, она решила остаться дома, чтобы заняться любимыми хобби — вязанием и чтением. На телефонном звонке сын, ожидая её приезда, напомнил о необходимости её присутствия, на что Валентина быстро придумала оправдание, указав на высокое давление и отёки. На самом же деле, ей просто хотелось насладиться тишиной и покоем. Зачем оправдываться за желание побыть наедине с собой?
Важно помнить, что одиночество — не противопоставление жизни, а её неотъемлемая часть, особенно после трудного развода, когда приходится учиться говорить «нет» приглашениям друзей и близких, чтобы провести время с книгой.
Забота о собственном здоровье
Нельзя забывать и о здоровье. Один знакомый как-то шутливо заметил: "Теперь аптека — это мой магазин". На что ему был дан мудрый ответ: "Если не поддерживать здоровье, скоро будешь чаще находиться в больнице". Забота о себе является проявлением зрелости и осознанности. Важно понять, что заботиться о своем самочувствии — значит проявлять мудрость, а вовсе не слабость.
Жизнь для себя, не только для детей
Замечательные примеры можно видеть даже в повседневной жизни. Одна женщина в автобусе делилась своими переживаниями по поводу критики дочери, утверждающей, что время, проводимое в санатории, — напрасная трата денег. А ведь скромная жизнь заслуживает отдыха. Другой гражданин, купив в 72 года автомобиль, осуществил свою мечту: поездки к сестре в деревне и радость общения с внуками стали для него новым витком жизни.
Не стоит извиняться за желание жить для себя, ведь дети уже получили поддержку и заботу в течение долгих лет. Теперь пришло время для себя, и это право не должно вызывать чувства вины, а наоборот — приносить радость и удовлетворение.
