В жару вопрос защиты от пота становится особенно актуальным. Дезодорант и антиперспирант помогают справиться с неприятным запахом и влажностью, но действуют по-разному. Разбираемся, какое средство подойдет в разных ситуациях и как получить от него максимум пользы.
В чем разница
Дезодорант не останавливает потоотделение: его задача — уменьшить появление запаха, в том числе за счет воздействия на бактерии на коже. Поэтому при использовании такого средства человек продолжает потеть, но запах может стать менее заметным. Наносить дезодорант лучше на чистую и сухую кожу — он не устранит запах, который уже появился.
Антиперспирант временно снижает выделение пота, воздействуя на выводные протоки потовых желез. Он подойдет тем, кого беспокоят не только запах, но и влажные следы на одежде. Эффект зависит от конкретного средства и способа применения.
Как наносить средства
Антиперспирант часто рекомендуют использовать вечером: на сухой коже, когда потоотделение обычно менее активное, ему проще подействовать. После душа дождитесь полного высыхания подмышек и следуйте инструкции на упаковке. Утром средство можно смыть, если это предусмотрено рекомендациями производителя.
Дезодорант обычно выбирают при умеренном потоотделении, когда основная задача — освежить кожу и уменьшить запах. Если средство вызывает раздражение, прекратите использование. Не наносите антиперспирант на поврежденную кожу.
Что еще поможет в жару
Регулярный душ, чистая одежда и свободные вещи из дышащих материалов помогут чувствовать себя комфортнее. Острая пища и кофе у некоторых людей усиливают потоотделение, поэтому можно понаблюдать за реакцией организма и скорректировать рацион.
Пот необходим для терморегуляции, поэтому полностью подавлять естественное потоотделение не следует. Перед тренировкой, сауной или другой интенсивной нагрузкой ориентируйтесь на инструкцию к средству и собственное самочувствие. Если потливость стала чрезмерной или возникла внезапно, стоит обратиться к врачу: иногда это связано с состоянием здоровья.
