Салат из авокадо — идеальный вариант для того, чтобы стартовать день с наслаждением и пользой. Этот лёгкий и питательный завтрак не только радует вкусом, но и заряжает энергией на весь день.
Идеальные ингредиенты для бодрого утра
Для одной порции понадобятся следующие свежие и питательные продукты:
- Авокадо — 80 г;
- Сыр (можно брынзу) — 30–40 г;
- Огурец — 30–40 г;
- Красный болгарский перец — 30–40 г;
- Греческий йогурт — 1 ст. л.;
- Лимонный сок — несколько капель;
- Оливки — 5–6 шт.;
- Клюква — 25 г;
- Запечённая говядина — 75 г.
Простой процесс готовки
Приготовление этого вкусного салата займёт всего несколько минут. Достаточно будет выполнить следующие шаги:
Польза и радость в одной тарелке
Салат из авокадо не только сбалансирован по составу, но и дарит множество полезных веществ. Авокадо удивляет количеством полезных жиров и витаминов, а остальные ингредиенты добавляют свежие нотки и уникальный аромат.
Приятного аппетита! Начните своё утро с этого яркого салата и испытайте на себе его полезные свойства.
