Может ли простое исключение углеводов из рациона помочь сбросить лишний вес? Ответ не так однозначен. Как поясняет The Guardian, ключ к похудению заключается не в магии диет, а в калорийном балансе: вес уменьшается, когда человек тратит больше...
Общество
На Урале немногие решаются выращивать томаты в открытом грунте, однако при соблюдении условий эта культура может давать неплохие результаты. Тем не менее, дачники часто сталкиваются с различными проблемами, среди которых одним из...
Спектакль Ингушского государственного театра юного зрителя «Гадкий утёнок» режиссёра Озерской вошёл в число 100 лучших спектаклей страны и пополнил «Золотой фонд театральных постановок».5 февраля в ТЮЗе начнёт работу оператор «Триколор» для создания...
Вы не поверите, как изменяется восприятие среди начинающих садоводов с каждым новым сезоном. С каждым шагом они становятся свидетелями своей внутренней трансформации.
Этот путь можно проследить, вернувшись на несколько лет назад. Разница между...
Елена долгое время собирала средства на "черный день", и, наконец, решила положить их на банковский вклад. Это кажется простым и логичным решением: защита капитала, проценты и возможность оперативно забрать деньги. Однако, в банке ей...
«Иман»Ша1бан бетта марх кхабар.Саг1а далар ша1баш бетта мел деза да?Диса марх хьат1акхаба йиш йий укх деношка.Царех, иштта кхыдолча хаттарашта жоп лургда «Иман» яхача программе. Хьаж деха шо кхоана 18 с. 05 минот яьлча тха эфире.
В нем примут участие более 250 молодых специалистов, работающих в туристической сфере.Форум организован для обмена опытом и развития профессиональных компетенций среди гидов, специалистов по гостеприимству и...
На днях, 2 декабря, в Москве прошло яркое светское событие.
Во вторник в ресторане Avero Mio состоялся традиционный бранч проекта #Проbeauty, который собрал под одним крышей настоящую звезду мира красоты, моды и искусства. Это предновогоднее...
С началом холодов многие огородники, увидев на своих кустах множество недозрелых помидоров, зачастую с грустью отправляют их в компост. Однако это не единственный вариант! Анна Воронцова, кулинарный блогер и эксперт по домашним заготовкам, делится...
Спектакль поставлен по мотивам знаменитого романа Идриса Базоркина. Это драматическая история о жизни, любви и борьбе за выживание в Ингушетии XIX века — в эпоху сложного переплетения традиций и перемен.Дата и время: 21 февраля в 14:00Место:...
Вице-спикер, председатель комитета по местному самоуправлению, национальной политике, связям с общественностью и религиозными организациями Руслан Паров провел заседание рабочей группы по вопросу реализации в Республике Ингушетия Федерального закона...
В конце января начнут укладывать новый канализационный коллектор длиной 1300 метров.Самым ожидаемым станет асфальтирование дороги, покрытие которой сильно изношено.Полностью завершить все работы планируется к июлю 2026 года.Подписывайтесь...
По итогам опроса работодателей, проведенного в 2025 г., потребность экономики Ингушетии в кадрах на семилетний период (2026–2032 гг.) оценивается в 13 960 специалистов. Прогноз будет ежегодно уточняться.Подготовка кадров ведётся в системе СПО, которая...
«СВОи Герои»Золотыми нитями сплетены истории героев специальной военной операции. А их невероятное мужество, честь, вера в будущее страны, любовь к родине и ответственность за целых поколений поражает. Еще одна история подвига и преодолений. Руслан...
С 1 сентября 2026 года в России стартует поэтапное внедрение единого универсального QR-кода, предназначенного для оплаты товаров и услуг. Об этом сообщает РБК.
Что такое единый QR-код?
Разработанный Национальной системой платежных карт, новый подход...
Рыбные закуски – это настоящая находка для любого праздника. Гостям всегда были по душе такие угощения, как фаршированные яйца с красной икрой, слабосоленая семга или разнообразные рыбные салаты.
Однако особое место в меню занимает один салат, который...
Среди множества сортов роз выделяется уникальный гибрид — роза Алден Бизен. Эта красота поражает глаз своим цветением, напоминающим гортензии. При этом Алден Бизен не требует особого ухода, что делает ее отличным выбором как для опытных садоводов, так...
В Ингушетии 17 педагогов станут участником программы "Земский учитель" в рамках национального проекта "Молодёжь и дети"#Ингушетия#Магаств
В социальных сетях активно обсуждают обаятельный фасад бара Blackswan, ставший объектом внимания благодаря зимним пейзажам. Публикации со снимками, сделанными неподалеку от складированных снежных отвалов, создают впечатление, будто гости заходят в...
«Обсудим»В это непростое время, когда наша страна сталкивается с серьезными вызовами, есть те, кто не словом, а делом доказывает свою преданность Родине. В нашем эфире — ветераны боевых действий, которые активно поддерживают наших бойцов на передовой....
