Вкусный ролл для завтрака из лаваша: быстро и просто
12 февраля 2026, 00:58
Лавашный ролл на завтрак это идеальный способ начать утро с вкусного и полезного блюда. С высоким содержанием белка, этот вариант отлично насытит и зарядит энергией на весь день. Подготовка может занимать всего 10 минут, если вареные яйца приготовить заранее. А разнообразие начинок позволит экспериментировать, подстраивая блюдо под свои предпочтения.
Необходимые ингредиенты
- 1 круг или квадрат лаваша
- 2 вареных яйца
- 50 г сыра
- 1 ст. л. творожного сыра или сметаны
- Зелень, соль и специи по вкусу
Этапы приготовления
Этот завтрак не только легкий, но и очень вкусный, радуя разнообразием вкусов и текстур. Такой ролл станет отличным началом дня и приятным акцентом в утреннем меню.
Источник: Рецепты ПП - худеем вкусно!