Сочная свинина в пергаменте: простота и вкус

30 января 2026, 14:15

Запечь свинину в пергаменте это не только простой, но и невероятно вкусный способ приготовления. Мясо, готовящееся в собственном соку, сохраняет свою сочность и аромат, а использование минимального количества масла делает блюдо ещё более полезным.

Необходимые ингредиенты

  • Свинина (шейка или окорок) 1 кг
  • Чёрный перец горошком 10 г
  • Головка чеснока 1 шт.
  • Соль по вкусу
  • Свежая зелень 1 пучок
  • Подсолнечное масло 2 ст. л.

Пошаговый рецепт

  • Нарезать свинину на стейки толщиной около 1 см, не отбивая.
  • В ступке растереть чёрный перец до состояния мелкой крошки.
  • На одну половину пергаментного листа нанести немного масла.
  • Выложить подготовленные стейки на смазанную часть, приправить солью и посыпать перцем.
  • Зубчиком чеснока слегка надавить, чтобы высвободить сок, и распределить по мясу.
  • Согласованно накрыть второй половиной пергамента, также смазанной маслом.
  • Загнуть края так, чтобы образовался плотный конверт, предохраняющий сок внутри.
  • Поместить в разогретую до 200 C духовку и запекать в течение 4050 минут.
  • При подаче красиво украсить зеленью.
  • Полезные советы

    Если нет чёрного перца горошком, можно использовать смесь молотого чёрного и душистого перца. Также под пергамент можно добавить веточку розмарина для аромата. Проверить готовность мяса можно, проткнув пергамент зубочисткой: если сок прозрачный значит, время подавать на стол!

    Источник: Татьяна Волга

    Популярные новости за сутки

    Это интересно

    Больше новостей на Ingushetiya-news.ru