Для семей участников СВО из Ингушетии был организован тренинг с психологом
9 сентября 2025, 19:00
Для семей участников СВО из Ингушетии был организован тренинг с психологом
В рамках оказания поддержки членам семей участников специальной военной операции в региональном филиале фонда Защитники Отечества провели тренинг на тему Как справляться со стрессом и тревогой в семье.
Спикером в ходе мероприятия выступил опытный психолог Мадина Буружева, которая поделилась своими знаниями и методами работы с эмоциональными трудностями. Помимо семей бойцов, в тренинге также приняли участие социальные координаторы фонда.
Психолог начала беседу с обсуждения природы стресса и тревоги, объяснив, какие факторы могут вызывать эти состояния. В ходе мероприятия эксперт представила различные техники управления стрессом и обучила собравшихся методам релаксации, Также они узнали о важности физической активности и поддержания здорового образа жизни, как средства борьбы с тревожными состояниями. Тренинг завершился практическими упражнениями, что помогло участникам закрепить полученные знания, сообщил газете Ингушетия представитель пресс-службы фонда.
Отмечается, что филиал фонда Защитники Отечества в республике продолжит реализацию подобного рода мероприятий с целью создания пространства для помощи родственникам военнослужащих.
Источник: Telegram-канал "Ингушетия ГIалгIайче"