«Психолог и я». Что такое стресс и как распознать его? Как распознать тревогу и что такое тревожное расстройство? Когда "просто стресс" становится болезнью? Что делать в случае тревожного расстройства и выраженной тревоги?...

4 августа 2025, 13:41

СМИ

«Психолог и я»

Что такое стресс и как распознать его?

Как распознать тревогу и что такое тревожное расстройство?

Когда "просто стресс" становится болезнью?

Что делать в случае тревожного расстройства и выраженной тревоги?

Как со всем этим бороться и к кому обращаться?

Долго ли длится лечение?

Обо всём подробно расскажет психолог Тимур Галай в новом выпуске программы "Психолог и я".

Смотрите сегодня в 21.40 на телеканале "Магас".

Не пропустите!

#Ингушетия

#психология

#Магасов

Источник: Telegram-канал "Магас TV"

Это интересно

Идеальное убежище для вашего четвероногого друга

Гречневые котлеты: вкусно, просто и постно

Гречка в новом свете: белорусские учёные создали уникальный грильяж

Идеальное убежище для вашего четвероногого друга

Идеальная глазурь для куличей: просто, быстро и вкусно

Рождественский пост: что и когда можно есть в этот священный период

Куриное филе под шапочкой в мультиварке

Погружение в мир стир-фрай: готовим быстро и вкусно

Кабачковая феерия: простые и вкусные рецепты на каждый день

Топ

«Меня спросили: «Ты не боишься?» А я говорю: «Не знаю»

Просто долго молилась: «Господи, дай мне добраться до дома».Волонтёры со всей России помогают жителям Дагестана, которые пострадали из-за серьёзных паводков. RT рассказывает истории добровольцев.31-летняя Анастасия Бондаренко — ветеринар...

00:13

В Ингушетии обсудили вопросы трудоустройства ветеранов СВО и членов их семей

На совещании в филиале фонда «Защитники Отечества» присутствовали представители центра занятости и Минтруда. Обсудили вакансии, меры поддержки и возможности профессионального обучения.Представители ведомств разъяснили порядок...

Вчера, 23:55

Идеальное убежище для вашего четвероногого друга

Собаки с густой шерстью отлично переносят холодные зимы, но для комфортной жизни на свежем воздухе им необходима уютная и функциональная конура. В отличие от человеческих предпочтений, собачьи представления о комфорте довольно просты: здесь важен лишь...

05:26

Идеальное убежище для вашего четвероногого друга

05:26

Благодаря УПЧ восстановлено пенсионное право ветерана труда из Ингушетии

Женщина с 49-летним педагогическим стажем пожаловалась на резкое снижение пенсии. При проверке выяснилось: специалисты СФР не приобщили к выплатному делу нужные документы.Суд признал снижение незаконным. Пенсионерке вернули прежний размер пенсии —...

Вчера, 23:55

4 подстанции и электросети возвращены республике

Следствием МВД завершено уголовное дело по факту превышения бывшим чиновником своих полномочийСледственным управлением МВД по Республике Ингушетия по материалам 4 отдела управления экономической безопасности и противодействия коррупции МВД...

Вчера, 22:45

Рождественский пост: что и когда можно есть в этот священный период

Рождественский пост, который продлится с 28 ноября по 6 января, на самом деле представляет собой не только духовное время, но и четкую систему питания, основанную на церковных традициях. Михаил Иванов, зампредседателя Всемирного Русского народного...

04:27

Рождественский пост: что и когда можно есть в этот священный период

04:27

Идеальная глазурь для куличей: просто, быстро и вкусно

Глазурь, которая завоевала сердца многих — готовится без варки и взбивания, идеально подходит для куличей. Секрет ее популярности прост, но не сразу становится очевидным. Вдохновение пришло от подруги, которая предложила попробовать кулич с этой...

04:03

Плов с курицей в мультиварке: как приготовить шедевр

Аромат восточной кухни незаметно заполняет пространство, создавая уют и тепло. Особенное блюдо – плов с курицей – буквально манит своим аппетитным видом и уникальным вкусом. Благодаря современной мультиварке, это традиционное угощение становится...

04:00

Гречневые котлеты: вкусно, просто и постно

Гречка – это не только сытное и полезное блюдо. С помощью гречневых хлопьев можно создать совершенно удивительные котлеты, которые придутся по вкусу даже самым притязательным гурманам. Эта здоровая альтернатива мясным котлетам порадует вас и ваших...

04:58

Гречка в новом свете: белорусские учёные создали уникальный грильяж

В Беларуси разработан инновационный продукт — грильяж на основе пророщенной зелёной гречки, который вот-вот появится на полках магазинов. Эту находку разработали специалисты Белорусского государственного университета пищевых и химических...

04:58

Выращивание салата Революция: секреты идеального урожая в различных условиях

Салат Революция — это не просто овощ, а настоящий кулинарный шедевр. Сочетающий чудесный вкус, высокую продуктивность и стойкий иммунитет, этот сорт латука завоевал популярность благодаря своим уникальным свойствам. Правильный уход обеспечит...

03:29

Тамбурат: инновационное решение для вашего интерьера

Современный рынок строительных и отделочных материалов постоянно обновляется, и одним из ярких представителей этого нового поколения стал тамбурат. Этот уникальный композитный материал уже завоевал хорошую репутацию благодаря своей универсальности и...

02:58

Тамбурат: инновационное решение для вашего интерьера

02:58

Квас на каждый день: секретный советский рецепт, который вновь в моде

В теплые летние дни нет ничего лучше, чем глоток домашнего кваса — освежающего напитка, который возвращает в беззаботное детство. Многие покупные варианты разочаровывают: либо чрезмерная сладость, либо неестественный вкус. Для тех, кто скучает...

02:31

10 классических начинок для заливных пирогов, которые подарят уют и тепло

Кулинария — это искусство, которое соединяет людей, особенно когда речь идет о домашней выпечке. Заливные пироги стали любимым угощением во многих семьях, благодаря своей простоте и универсальности. В этой статье представлены десять базовых начинок...

02:30

Тресковые котлеты из «Пятёрочки»: новый взгляд на рыбные деликатесы

С приходом осени многие начинают тянуться к рыбе как альтернативе мясу, в особенности к таким популярным вариантам, как котлеты из трески. Запах жареной рыбы так и манит, создавая уютное ощущение домашнего ужина. Открытия в рыбном отделе Недавно в...

03:29

Картофель Галактика: сочетание красоты и надежности для вашего стола

Среди множества сортов картофеля сорт «Галактика» выделяется благодаря своим оригинальным характеристикам и визуальному стилю. Этот среднеранний сорт обретает популярность благодаря белым клубням, украшенным яркими красными...

01:29

Нови-Сад: жемчужина воеводинской культуры и красоты

Нови-Сад, второй по величине город Сербии и столица автономного края Воеводина, привлекает внимание туристов уникальным сочетанием культурного наследия, архитектурных шедевров и живописных пейзажей. Автобусное сообщение из Белграда в...

01:29