Молодежь Ингушетии за ЗОЖ!
В ФОКе Экажево прошло спортивное мероприятие, организованное сотрудниками Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики
Его цель — приобщить молодежь к ведению здорового образа жизни.
Физическая активность важна не только для поддержания здоровья, но и для морального состояния. Регулярные упражнения помогают укрепить тело, снизить стресс и улучшить настроение. Они положительно влияют на сердечно-сосудистую систему, мышцы и кости, помогают контролировать вес, улучшают гибкость и координацию.
Об этом на профилактическом мероприятии рассказал почётный гость — олимпийский чемпион Хасан Халмурзаев. Он обратился к ребятам с вдохновляющей речью, поделился своим опытом и подчеркнул, насколько спорт важен для физического и морального развития.
Эту неделю Минздрав посвятил информированию о важности физической активности. Через лекции и беседы с популярными спортсменами планируется привлечь ещё больше молодых людей к здоровому образу жизни.
#Ингушетия
