#Прогноз. Ночью 15…20°, в отдельных районах до 13°, днём 23…28°; в горных районах ночью 14…19° Первый и важный шаг в жаркий день - защитить голову от прямых солнечных лучей
20 августа 2025, 14:10
#Прогноз
Ночью 1520, в отдельных районах до 13, днём 2328; в горных районах ночью 1419
Первый и важный шаг в жаркий день - защитить голову от прямых солнечных лучей. Шляпы, кепки и другие головные уборы помогут предотвратить солнечные удары и ожоги.
Наноси солнцезащитный крем с высоким SPF на открыты е участки тела за 20 минут до выхода на улицу. Обновляй его каждые 2 часа и после купания.
Солнцезащитные очки с UV-защитой помогут предохранить глаза от вредного воздействия ультрафиолета, сохранив не только зрение, но и общее здоровье глаз.