В Магасе прошла региональная проектная сессия «Воспитание через сотрудничество и развитие детских инициатив». В ней участвовали педагоги, представители общественных организаций и социальные партнёры.

Одним из ключевых спикеров стала член главного штаба движения «Юнармия» Мадина Богатырева.

Участники обсудили поддержку школьных инициатив, повышение интереса к воспитательной работе и взаимодействие организаций в развитии подрастающего поколения. Особое внимание уделили роли личного примера наставников и совместных дел в формировании патриотизма.

Газета «Ингушетия»

Подписывайтесь на канал.

Есть новость или тема — пишите нам.

Сотрудники полиции и оперативно-розыскной части собственной безопасности МВД проверили ресторан на улице Чахкиева в Магасе. Поводом стали жалобы горожан на незаконную продажу алкоголя, нарушения тишины и другие правонарушения.

В ходе рейда правоохранители выявили продажу алкоголя без лицензии. Также у двух посетителей обнаружили свёртки с веществом, которое экспертиза признала мефедроном. Оба мужчины отказались от медицинского освидетельствования.

У одного из посетителей также изъяли предположительно поддельное удостоверение ветерана боевых действий. Всех нарушителей доставили в отдел полиции, двоих поместили в специальное помещение для задержанных.

Газета «Ингушетия»

Подписывайтесь на канал.

Есть новость или тема — пишите нам.

В конце статьи представлен простой рецепт домашнего шоколада с орехами

Четыре причины следить за потреблением шоколада

Чтобы шоколад приносил пользу, важно соблюдать рекомендованные порции. Для детей младше 3 лет шоколад лучше не вводить в рацион. В среднем школьном возрасте детям можно предлагать 1-2 дольки дважды в неделю, а подросткам – 20-30 граммов в то же время. Увеличивать эти количества не следует по нескольким причинам.

• Кофеин: Хотя содержание кофеина в шоколаде значительно ниже, чем в кофе, его воздействие на незрелую нервную систему ребенка может вызывать возбуждение и сложности со сном. Шоколад, содержащий 30–50 мг кофеина в 100 г, следует вводить осторожно.
• Сахар: Даже в горьком шоколаде может содержаться до 5–7 чайных ложек сахара на 100 г, что делает его высококалорийным (около 550 ккал на плитку). Большое количество сахара может вызвать потерю аппетита к другим продуктам, что негативно скажется на питании.
• Жиры: В 100 г шоколада может содержаться около 30 г жиров, что затрудняет их усваивание у малышей с низкой активностью поджелудочной железы. Шоколад стоит предлагать после основного приема пищи.
• Гистамин: Высокое содержание гистамина в шоколаде может вызвать аллергические реакции. Рекомендуется вести пищевой дневник и следить за реакцией ребенка.

Влияние шоколада на учебу

Существует мнение, что шоколад помогает при умственных нагрузках. Действительно, кофеин и сахар могут временно повысить уровень активности мозга. Однако эффект кратковременен и может обернуться упадком сил. Поэтому лучше предлагать шоколад как "экстренную" поддержку перед важными контрольными, а не становиться зависимым от него в процессе обучения.

Проверенные альтернативы классическому шоколаду

Для тех, кто хочет разнообразить рацион ребенка, существуют вкусные и полезные альтернативы шоколаду. К примеру, один из наиболее популярных вариантов – кэроб, получаемый из плодов рожкового дерева. Он уже обладает естественной сладостью и не содержит кофеина.

Кроме того, существует шоколад на стевии или эритрите, который сохраняет пользу какао, но без добавления сахара, что снижает общую калорийность.

Тем не менее, белый шоколад практически не имеет питательной ценности, оставаясь лишь сладким угощением без какао-порошка.

Теперь о том, как самостоятельно приготовить домашний шоколад с орехами. Это не только вкусно, но и весело! Для создания 6-8 порций потребуется:

• 200 г темного шоколада
• 50 г орехов (миндаль, грецкий орех или кешью)
• 50 г семечек (тыквенные или кунжутные)
• 40 г апельсиновых цукатов
• 40 г вяленой клюквы

Приготовление:

В новом выпуске программы «Архивы памяти: вечные главы истории ингушского народа» расскажем о создании фотоальбома «Ингушетия», посвящённого 100-летию ингушской государственности.

Авторы альбома — Берснако Газиков и Руслан Куркиев — изучили бесценные архивные фонды и бережно собрали визуальную летопись народа, охватывающую разные эпохи.

Как рождался этот монументальный труд? Какие тайны хранят старые негативы?

Смотрите программу сегодня в 19:05 на канале "Магас".

Ежегодно 8 ноября полиция отмечает День памяти погибших сотрудников органов внутренних дел и внутренних войск МВД России. Мероприятие, посвященное памяти погибших коллег, провели сегодня в преддверии памятной даты и в МВД по Республике Ингушетия. В г. Магасе у мемориала погибшим сотрудникам полиции собрались представители руководства регионального Министерства внутренних дел, руководители подразделений аппарата МВД по Республике Ингушетия, территориальных органов МВД России на районном уровне, общественники и ветераны службы.

В памятной церемонии приняли участие член Общественного совета при ГУ МВД России по СКФО председатель Общественного совета при МВД по Республике Ингушетия Муса Гадиев и председатель Совета ветеранов МВД по Республике Ингушетия полковник милиции в отставке Магомедсали Котиев.

Министр внутренних дел по Республике Ингушетия генерал-лейтенант полиции Владимир Котов отметил: «Сегодня мы собрались в этом месте, которое имеет особое значение для каждого сотрудника нашего Министерства. Здесь, у мемориальной стены, мы отдаём дань уважения тем, кто до последнего мгновения оставался преданным своему профессиональному призванию, служебной присяге и долгу перед Отечеством. Они не отступили перед опасностью, не предали своих убеждений и до конца остались верны выбранному пути».

Перед участниками мероприятия выступили возглавлявший МВД республики в 1994 – 1997 годах генерал-майор милиции в отставке Мухарбек Агиев, который призвал действующих полицейских нести службу достойно памяти ушедших в бессмертие, и заместитель Министра внутренних дел по Республике Ингушетия полковник полиции Багомед Маммаев, подчеркнувший, что Министерство помнит каждого из 430 сотрудников, погибших при выполнении служебных обязанностей, и будет всегда проявлять заботу об их родных и близких.

Собравшиеся почтили память погибших минутой молчания и возложили венок и цветы к стеле, где высечены имена героев, павших, с честью исполняя долг служения обществу.

Налоговые преступления – это умышленные действия по уклонению от уплаты налогов, предоставление заведомо ложной отчетности и иные нарушения законодательства. Такие деяния наносят значительный ущерб государству и обществу, сокращая поступления в бюджет и ограничивая возможности финансирования социальных программ и инфраструктуры.

К наиболее распространенным составам налоговых преступлений относятся:

Уклонение от уплаты налогов физическим лицом (ст. 198 УК РФ);

Уклонение от уплаты налогов организацией (ст. 199 УК РФ);

Неисполнение обязанностей налогового агента (ст. 199.1 УК РФ);

Сокрытие денежных средств или имущества, за счет которых должно производиться взыскание налогов (ст. 199.2 УК РФ).

Согласно Уголовному кодексу Российской Федерации, наказание за эти преступления варьируется от крупных штрафов до лишения свободы в зависимости от тяжести содеянного.

Следственное управление настоятельно рекомендует придерживаться следующих правил:

Ведите точный учет. Регулярно фиксируйте все финансовые операции для обеспечения прозрачности и исключения ошибок в отчетности.

Соблюдайте сроки отчетности. Своевременно подавайте налоговые декларации во избежание штрафов и претензий со стороны контролирующих органов.

Платите налоги в установленные законом сроки. Используйте современные сервисы (например, «Личный кабинет налогоплательщика») для минимизации рисков просрочки.

Консультируйтесь со специалистами. Для исключения непреднамеренных нарушений обращайтесь к бухгалтерам, налоговым консультантам, сотрудникам территориальных подразделений ФНС России по сложным вопросам.

Воздерживайтесь от сомнительных схем. Не участвуйте в сделках, которые могут быть признаны фиктивными или направленными на уклонение от налогов.

Реагируйте на требования налоговых органов. Своевременное исполнение предписаний ФНС позволяет вовремя погасить задолженность и избежать уголовного преследования.

Сообщайте об известных вам нарушениях. Информирование правоохранительных органов о подозрительных действиях помогает пресекать преступления.

Важно: действующее законодательство предусматривает возможность освобождения от уголовной ответственности за налоговые преступления. В соответствии с п. 7 ч. 1 ст. 24 УПК РФ, ст. 28.1 УПК РФ и ст. 76.1 УК РФ, уголовное дело не может быть возбуждено, а возбужденное дело подлежит прекращению при условии полной уплаты недоимки, а также пеней и штрафов.

Таким образом, соблюдение налогоплательщиком указанных норм является основанием для освобождения его от уголовной ответственности.

Следственное управление подчеркивает, что основной целью уголовного преследования в сфере экономики является восстановление нарушенных прав и возмещение ущерба, причиненного бюджетной системе.

Призываем граждан и организации к ответственному и добросовестному соблюдению налогового законодательства.

Подписывайтесь на Следком Ингушетия ВКонтакте

Чтобы почва была рыхлой

В тяжёлом глинистом грунте клубням сложнее развиваться, а избыток влаги может привести к загниванию. Идеально заранее внести в грядку песок и компост. Если подготовить участок не удалось, в каждую лунку можно добавить немного песка: он поможет отвести влагу. Однако этот приём не заменит улучшения всей грядки.

Компост — ещё одна полезная добавка: он обогащает почву органикой и улучшает её структуру. Ориентир — около половины лопаты на лунку. Свежий навоз использовать не стоит: он способен повредить ростки, занести сорняки и повысить риск заболеваний.

Защита от проволочника

Проволочник чаще встречается на кислых участках, особенно там, где растёт пырей. Для коррекции кислотности весной используют золу или доломитовую муку: примерно столовую ложку золы либо неполную ложку доломитовой муки на лунку. Но сначала важно оценить почву: на щелочном грунте такие добавки не нужны, поскольку могут ухудшить условия для картофеля и способствовать развитию парши.

В качестве дополнительной меры некоторые огородники кладут в лунку чайную ложку горчичного порошка или немного луковой шелухи. Эти средства не гарантируют защиту от вредителя, поэтому полагаться только на них не стоит.

Можно ли посадить бобы рядом

Бобы иногда высевают по краям картофельной грядки или рядом с клубнями. Бобовые способны обогащать почву азотом, а их присутствие считают одним из способов отпугнуть колорадского жука. Однако защитный эффект от жука научно не подтверждён, поэтому такой приём не заменяет регулярный осмотр растений и другие меры ухода.

Приготовление: что нужно знать

Чтобы создать идеальную намазку, требуется немного терпения и несколько основных ингредиентов:

• Глубокая миска
• Миксер или вилка
• Контейнер для хранения финального продукта

Первое, что стоит сделать — это достать масло из холодильника, чтобы оно стало мягким и податливым. Свежие травы и другие добавки необходимо тщательно вымыть и обсушить перед использованием. Это гарантирует, что намазка приобретет нежную и однородную текстуру.

Вариации на тему

Взбивать масло лучше миксером, чтобы оно вышло легким и пушистым. Если под рукой только вилка — тоже не беда, просто потребуется немного больше времени. Что касается вкусовых композиций, здесь можно поэкспериментировать с:

• Свежими или сушеными травами
• Специями и овощами
• Ягодами и даже необычными ингредиентами, такими как анчоусы

Интересные сочетания могут включать в себя масло с вялеными помидорами и розмарином, а также с анчоусами и лимоном. Сладкие варианты с вишней или клюквой станут настоящей находкой для сладкоежек, а любители пикантных вкусов могут попробовать намазку с чесноком конфи и томленым луком-пореем.

Необычные идеи для подачи

Особое внимание стоит уделить приготовлению намазки на основе топленого масла. Оно прогревается с чесноком и тимьяном, а затем процеживается и охлаждается. После этого массу взбивают, добавляя, к примеру, пюре из чеснока или ягодную смесь. Такой деликатес будет идеален не только для хлеба, но и как изысканный соус к мясу или гарниру.

Хранить готовое масло рекомендуется в герметичном контейнере, а подавать — в красивой посуде. С такими вариациями любой завтрак превратится в маленькое кулинарное приключение. Не бойтесь творить и экспериментировать с любимыми вкусовыми акцентами!

Почему выбирают синие цветы?

Синие цветы — это не только эстетический элемент, но и символ умиротворения. Они легко сочетаются с другими растениями, принося гармонию в любой цветник. В этом списке можно найти множество неприхотливых вариантов, которые не только украсят сад, но и не потребуют много заботы.

Лучшие синие цветы для вашего сада

• Котовник. Этот цветок начинает цвести в середине мая и продолжает радовать своим ярким цветением до самых холодов. Котовник привлекает не только себе на ум пар, но и радует садоводов своей стойкостью к непогоде.
• Ирисы. Весной цветут насыщенными тонами сине-фиолетовых отголосков. Если сразу после цветения обрезать цветоносы, их роскошные листья будут радовать глаз до следующего сезона.

Среди прочих синих красавцев также стоит отметить незабудки и дельфиниумы, которые дарят летнее цветение, изобилующее утонченными оттенками. Эти растения превосходно вписываются в любой ландшафт, а их побеги легко проникают в другие цветники, создавая пышные сочетания.

Не стоит забывать и про шалфеи, чей ассортимент так же разнообразен, как и музыкальные вкусы. Нужно лишь найти ту самую разновидность, которая станет настоящим украшением вашего сада и радостью в уходе, пишет Посад.

Синие цветы — это не просто элемент декора. Они становятся частью жизни, дополняя участки яркими акцентами в любое время года.

В новом выпуске программы «Культура»:

Музыка объединяет народы и стирает границы!

В Ингушетии День народного единства отметили большим праздничным концертом.

Российские музыканты покорили Австрию: пианист Адам Гуцериев и виолончелистка Дали Гуцериева выступили в легендарном Золотом зале венского «Мюзикферайна».

Гость студии — композитор Александр Чередниченко. Он много лет обогащает музыкальную культуру Ингушетии, а теперь удостоен звания почётного жителя города воинской славы.

Не пропустите новый выпуск программы «Культура» — сегодня в 19:30 на телеканале «Магас»!

Работа проводится по поручению Главы Ингушетии Махмуда-Али Калиматова в рамках поддержки военнослужащих, находящихся в зоне СВО.

Гуманитарный груз сформирован при взаимодействии районной администрации с Комитетом семей воинов Отечества на основании соглашения о сотрудничестве. В его состав вошли необходимые технические средства и оборудование, в том числе генератор и мини-холодильники, предоставленные муниципалитетом.

Передать груз планируется в ближайшее время. После этого его доставят непосредственно военнослужащим в зону проведения специальной военной операции.

Глава республики Махмуд-Али Калиматов неоднократно подчёркивал, что помощь бойцам и их семьям должна носить постоянный характер. К этой работе привлекаются муниципалитеты, общественные организации, волонтёры и неравнодушные жители.

Правительство Ингушетии

Составляющие для шедевра

• Кабачки или цукини — 4 больших штуки
• Оливковое масло — 1 столовая ложка
• Лук (нарезанный кубиками) — 1 шт.
• Чеснок (измельченный) — 2 зубчика
• Молотый тмин — 2 чайные ложки
• Чили-порошок — 2 чайные ложки
• Сушеный орегано — 1/2 чайной ложки
• Вареная курица (измельченная) — 3 стакана
• Зеленый соус энчилада — 1,5 чашки
• Нарезанный перец чили — 100 г (или по вкусу)
• Тертая сметанно-сырная смесь — 1 чашка
• Свежая кинза (нарезанная) — 1/4 стакана

Пошаговый процесс приготовления

Этот простейший и полезный рецепт не только порадует ваш вкус, но и станет ярким акцентом на любом столе. Приятного аппетита!

В Карабулаке закрыли нелегальную клинику, где принимали пациентов без лицензий и разрешений. Как работал теневой кабинет и что грозит его владельцу?

Житель Ингушетии обманул банк почти на два миллиона рублей, указав в мобильном приложении недостоверные сведения о доходах. Теперь мужчине грозит срок.

В Назрановском районе произошло массовое ДТП: после лобового столкновения одна из машин отлетела под грузовик. Один человек погиб, четверо пострадали.

В Малгобеке мужчина получил огнестрельное ранение и находится в реанимации. Подозреваемый даёт признательные показания.

На трассе в Малгобекском районе легковушка столкнулась с газовозом. Один человек погиб, трое пострадали, из перевернувшейся цистерны начал выходить пропан.

В Назрани усилили контроль за продажей алкоголя. Что обнаружили проверяющие?

В Малгобекском районе столкнулись автомобили. Один человек погиб, трое пострадавших в реанимации.

Об этих и других происшествиях расскажем сегодня в 17:30.

Специалисты управления надзорной деятельности и профилактической работы ГУ МЧС России по Республике Ингушетия в текущем году проверили 92 объекта с массовым пребыванием людей и 9 торговых объектов, в том числе совместно с прокуратурой в качестве специалистов.

В зону внимания инспекторов попали школы, детские сады, торговые центры, магазины, больницы, спортивные комплексы и концертные залы.

По словам начальника отделения нормативно-технического управления надзорной деятельности и профилактической работы Тамерлана Хамхоева, работа по повышению уровня пожарной безопасности на таких объектах идёт, но по сравнению с аналогичным периодом прошлого года количество выявленных нарушений требований пожарной безопасности увеличилось.

За 2026 год выявлено 807 нарушений требований пожарной безопасности при проведении проверок, устранено 253 (процент выполнения предписаний — 31,4); за 2025 год — 299, устранено 57 (процент выполнения предписаний — 19,1). Выявлено 1302 нарушения требований пожарной безопасности в ходе проверок, проведённых органами прокуратуры с привлечением сотрудников органов государственного пожарного надзора в качестве специалистов (АППГ — 794).

Почти на половине проверенных объектов обучение мерам пожарной безопасности не прошли руководители и должностные лица, ответственные за пожарную безопасность.

Ответственность за пожарную безопасность лежит на собственнике объекта. Важно следить за тем, чтобы пути эвакуации не были загромождены, в отделке ограждающих конструкций на путях эвакуации использовались негорючие материалы, двери эвакуационных выходов с каждого этажа здания открывались свободно, а системы обнаружения и оповещения о пожаре, дымоудаления и иные средства противопожарной защиты находились в исправном состоянии. Это позволяет обеспечить свободный выход людей из здания и сократить время достижения критических для человека значений факторов пожара — потери видимости, задымления и температуры, — отметил Тамерлан Хамхоев.

Он также подчеркнул, что для снижения количества пожаров и гибели на них людей необходимо своевременное обслуживание инженерно-технических систем, неукоснительное соблюдение проектных решений и, что не менее важно, обученность и достаточность персонала управляющей или обслуживающей компании объекта.

7 ноября в г. Карабулаке, по предварительным данным, в результате выстрела, произведённого неизвестным лицом из неустановленного огнестрельного оружия, получила ранение в голову местная жительница.

Пострадавшая госпитализирована, за её жизнь борются врачи.

Полиция устанавливает личность стрелявшего и все обстоятельства произошедшего.

Ситуацию взял под личный контроль Министр внутренних дел по Республике Ингушетия генерал-лейтенант полиции Владимир Котов.

МВД по Республике Ингушетия напоминает о недопустимости незаконного хранения и ношения оружия, а также применения его вне отведённых для стрельбы мест.

Ключевые причины неприятного запаха

• Засорение слива: Остатки пищи и жирные примеси могут накапливаться и начинать разлагаться, вызывая неправильный запах.
• Проблемы с сифоном: Сифон под раковиной собирает жидкости и препятствует проникновению канализационных газов. Его засорение мешает нормальному функционированию.
• Застой воды: Если раковина используется нечасто, в трубах может оставаться вода, которая начинает тухнуть и источать неприятные запахи.
• Проблемы с вентиляцией: Неисправности в системе вентиляции могут вызвать проникновение газов в помещение.
• Плесень: Влажная среда в трубах способствует появлению плесени и патогенных микроорганизмов, которые также неприятно пахнут.

Эффективные методы решения проблемы

После выявления причины необходимо действовать. Вот несколько шагов, которые помогут устранить запах:

• Провести чистку слива и сифона: залить кипяток для растворения жира, затем добавить полстакана соды и такое же количество уксуса, закрыть слив на 15 минут и смыть теплой водой.
• Если очистка не дала результата, стоит разобрать сифон, предварительно подготовив ведро для слива жидкости, и тщательно его промыть.
• Химические средства также могут помочь: используйте специальные гели и жидкости для чистки канализации, следуя инструкции на упаковке.

Профилактика для предотвращения запахов

Чтобы избежать повторного появления проблем, стоит задуматься о профилактических мерах:

• Регулярно промывайте слив горячей водой.
• Обеспечьте правильную работу системы вентиляции, установив воздушные клапаны.
• Не сливайте жир и остатки пищи в раковину и используйте защитные сетки для предотвращения попадания крупных частиц в слив.

За истекшие сутки пожарно-спасательные подразделения привлекались:

Пожары — 2 случая:

Пожар в сельском поселении Плиево по ул. Горчханова, б/н. Произошел пожар. На место происшествия были направлены пожарные 1-й ПСЧ г. Назрань. По прибытии пожарных подразделений было установлено, что произошло возгорание навеса в частном домовладении. Площадь пожара составила 24 квадратных метров. Погибших и пострадавших нет.

К ликвидации пожара привлекались: 8 человек и 2 единицы техники МЧС России. Ущерб и причина пожара устанавливаются.

Пожар в г. Сунжа по ул. Свердлова, б/н. Произошел пожар. На место происшествия были направлены пожарные 3-й ПСЧ г. Сунжа. По прибытии пожарных подразделений было установлено, что произошло возгорание подсобного помещения во дворе базы приема металлолома. Площадь пожара составила 35 квадратных метров. Погибших и пострадавших нет.

К ликвидации пожара привлекались: 9 человек и 2 единицы техники МЧС России. Ущерб и причина пожара устанавливаются.

Поисково-спасательные работы — не проводились.

Происшествия на водных объектах — новых случаев не зарегистрировано.

ДТП — не зарегистрировано.

Телефон доверия ГУ МЧС России по Республике Ингушетия: 8 (8734) 55-99-99.

При чрезвычайной ситуации звоните по номеру 112.

Что такое пикировка?

Пикировка — это процесс переноса подросших саженцев из одной общей емкости в отдельные горшочки или стаканы. Это необходимо для того, чтобы растения могли развивать более сильную корневую систему и лучшую надземную часть. Когда перцы только начинают расти и у них появляются семядольные листочки, они еще не готовы к пикировке. На этом этапе корни у них довольно хрупкие, и вмешательство может причинить вред.

Когда проводить пикировку?

Оптимально пикировать перец, когда на нем уже есть 1-3 настоящих листочка. Ранняя пикировка может привести к повреждению корней, так как тонкие всасывающие корешки еще не сформировались. Если семена посажены очень близко, лучше проводить пикировку раньше, чтобы избежать переплетения корней. Призывают сеять перец сразу в отдельные ящики, однако практика показывает, что пикировка не только возможна, но и полезна, пишет канал.

Заглубление: за и против

Существует миф, что перец нельзя заглублять при пересадке. На самом деле, заглубление может оказаться полезным. Многочисленные эксперименты подтвердили, что при пикировке можно засыпать растение до семядольных листьев. Даже если перец будет немного углублен, он быстро поднимется над уровнем почвы. Важно помнить, что плоды формируются только выше первой развилки, поэтому заглубление не скажется на урожайности.

Опытные огородники отмечают, что в процессе роста возникают воздушные корешки, которые могут быть использованы для укрепления корневой системы, если растения слегка углубить. Если при поливе или дожде земля вокруг растений оседает, подсыпка грунта под кустик не принесет никаких негативных последствий.

Почему важно действовать при первых признаках

Тля быстро размножается и часто прячется на нижней стороне листьев и верхушках побегов. Муравьи могут переносить её на новые растения и защищать колонии, поэтому стоит проверять не только кусты, но и участки рядом с ними.

Осматривайте смородину регулярно, особенно весной. Небольшие колонии можно смыть водой или удалить поражённые верхушки. Сильно повреждённые части лучше срезать и вынести с участка. Если вредителей много, применяйте только средства, зарегистрированные для ягодных культур, и строго соблюдайте инструкцию и срок ожидания до сбора урожая.

Осторожно с домашними настоями

В качестве народного средства иногда используют настои растений и мыльный раствор. Однако их эффективность не гарантирована, а крепкие смеси способны повредить листья. Перед обработкой проверьте состав на небольшом участке куста и не опрыскивайте растения под палящим солнцем или перед дождём, сообщает источник.

Не стоит применять табачную пыль и самодельные отвары из ядовитых растений: такие смеси могут быть опасны для человека, домашних животных и полезных насекомых. Даже натуральное происхождение не делает средство автоматически безопасным.

Как снизить риск повторного нашествия

• Не перекармливайте смородину азотом: избыток мягкого молодого прироста привлекает тлю.
• Поддерживайте разнообразие в саду: цветущие растения помогают привлечь божьих коровок и других естественных врагов вредителя.
• Следите за муравьями и регулярно осматривайте нижнюю сторону листьев.

Систематический осмотр и своевременные меры помогают сдерживать тлю без панических обработок. Если вредитель возвращается, важно выяснить причину и выбрать безопасный способ защиты с учётом стадии развития смородины.

Первые шаги и истины успеха

К 1958 году Furuno начала экспортировать свою продукцию за границу, а уже в 1959 году появилась первая модель радара для судов. В 1972 году компания была награждена премией NMEA за разработку лучших рыбопоисковых эхолотов. Далее, в 1973 году, был создан ранний спутниковый позиционный приемник, а в 1976 году представлен сверхкомпактный радар с полукруговым сканированием.

Расширение горизонтов

В 1982 году, воспользовавшись опытом, полученным в рыболовстве, Furuno вышла на новые рынки, включая торговые и прогулочные суда, став ведущим производителем морской электроники. Изначально оборудование компании использовалось преимущественно на рыболовных судах, но вскоре охватило и военные, торговые, и рекреационные катера и яхты, пишет источник.

С 1990-х годов началось активное создание филиалов в других странах, а в Японии продолжалось развитие новых приборов, включая спутниковые компасы и инновационные системы автопилота NavPilot. К 2020 году Furuno получила первый в мире сертификат соответствия требованиям Регистра Ллойда. Сегодня компания предлагает широкий ассортимент морской электроники, включая радарные дисплеи серии NavNet TZ и компактные модели, такие как Furuno M-1815 с диагональю 8,4 дюйма.

Владикавказ — до +2

Грозный — до +6

Магас — до +3

Махачкала — до +9

Нальчик — до +3

Пятигорск — до +4

Ставрополь — до +1

Черкесск — до +3

ТАСС/Кавказ в Максе

В связи с изменением погодных условий Госавтоинспекция МВД по Республике Ингушетия рекомендует всем автолюбителям быть крайне внимательными на дороге!

Особое внимание сотрудники полиции настоятельно просят обратить на строгое соблюдение установленного скоростного режима, выбор безопасной дистанции и интервала между автомобилями. Избегайте беспорядочного маневрирования и резкого торможения, строго выполняйте предписания дорожных знаков, а также распорядительно-регулировочные действия сотрудников дорожно-патрульной службы.

Напоминаем, что сложные погодные условия требует большей осторожности и от пеших участников дорожного движения при нахождении вблизи проезжей части дороги. В таких условиях пешеходам необходимо обозначить свое присутствие на дороге с помощью световозвращающих элементов.

В случае технических поломок, ДТП, а также при возникновении других сложных дорожных ситуаций обращайтесь в дежурную часть Госавтоинспекции МВД по РИ по телефону 8 (8734) 55-07-15 или по единому номеру 112. Сотрудники ГИБДД Ингушетии всегда готовы оказать помощь.

#погода #дождь #снег #МВДРИ #ГИБДДРИ

Конкурсы и развлечения

Одним из главных событий станет конкурс масленичных частушек, который проходит здесь уже несколько лет подряд. Участникам предложено проявить творческий подход и исполнить оригинальную частушку на тему праздника. Те, кто сумеет покорить жюри, поборются за привлекательные призы — уикенд на двоих в глэмпинге «Лес и река» или морозильную камеру POZIS.

Не менее интересным будет конкурс костюмов и масок, который пройдет в формате беспроигрышной лотереи. Таким образом, приходить в карнавальном облике — отличная идея! На Рождественской площади посетителей порадуют выступления фольклорного коллектива «Красная горка», столичной группы «Фолк по-ГОСТ» и нижегородского дуэта «Грач и ворона», который представит спектакль «Как ворона и скоморох музыку спасали».

Кулинарные изыски

Гильдия поваров Татарстана также подготовила серию кулинарных мастер-классов с дегустацией. Гости смогут насладиться блинами с ростбифом, тыквенными оладьями и уникальным кофейным блинным рулетом с шоколадной крошкой, что, несомненно, дополнит праздник.

Стоит отметить, что в связи с необычной снежной зимой татарстанцы были предупреждены о возможном раннем нашествии клещей. Подобные предостережения актуальны в свете изменений в климате и погодных условиях региона.

Особенности сорта и плодов

«Внучкино» вывели специалисты Ленинградской плодоовощной опытной станции. Сорт широко известен среди садоводов Ленинградской области, но в государственный реестр селекционных достижений России не включен.

Дерево среднерослое: на семенном подвое обычно достигает 4–5 метров. Крона округлая или широкопирамидальная, не слишком склонная к загущению. Сорт отличается высокой зимостойкостью, а также способностью восстанавливаться после повреждений. Устойчивость к парше средняя, поэтому в сырую погоду важны профилактика и санитарный уход.

Съемная зрелость наступает примерно в середине сентября. Яблоки округлые или округло-конические, массой около 120–180 граммов. Под красной кожицей — плотная, сочная мякоть розово-красного оттенка. Вкус кисло-сладкий. Плоды подходят для еды, перевозки и переработки: соки и пюре приобретают насыщенный цвет. При правильном хранении урожай сохраняет пригодность до конца зимы.

Что важно учесть при выращивании

Плодоношение может быть периодичным: после обильного урожая дерево иногда отдыхает сезон. Чтобы яблоки не мельчали, а крона получала достаточно света, проводят ежегодную санитарную и прореживающую обрезку. В годы высокой нагрузки особенно важны полив и подкормки, а во второй половине лета не следует увлекаться азотом.

Сорт перекрестноопыляемый: рядом нужна другая яблоня с совпадающими сроками цветения. Для сада подойдут, например, «Антоновка обыкновенная» или «Осеннее полосатое». При посадке выбирают солнечное, защищенное от ветра место. Для Северо-Запада предпочтительна весенняя посадка; на участках с тяжелой почвой и близкими грунтовыми водами особенно важен хороший отвод лишней влаги.

В первую очередь «Внучкино» подходит для Северо-Запада, а также может заинтересовать садоводов Центральной России. В регионах с суровыми зимами стоит внимательно выбирать подвой и место посадки: морозостойкость дерева не отменяет необходимости защищать корни и учитывать местный климат.

Ингредиенты для идеального печенья

• Яйцо – 1 шт.
• Сахар – 100 гр.
• Сливочное масло – 120 гр.
• Ванильный сахар – 1 ч. ложка
• Разрыхлитель теста – 1 ч. ложка
• Мука – 240 гр.
• Арахис – 100 гр.
• Соль по вкусу

Шаги приготовления

1. Начинается всё с муки. Она должна быть тщательно смешана с разрыхлителем и солью, после чего состав необходимо просеять.

2. Далее, в отдельной миске соединиваются мягкое сливочное масло с сахаром и ванильным сахаром. После этого в смесь добавляется яйцо и всё тщательно перемешивается.

3. Постепенно нужно ввести мучную смесь в масляную, замешивая эластичное тесто. Полученная масса заворачивается в пакет и отправляется в холодильник на время.

4. Пока тесто охлаждается, арахис обжаривается на сухой сковороде до золотистого оттенка. Когда он остынет, его перемещают в пакет и аккуратно измельчают с помощью скалки.

5. Из охладившегося теста формируются небольшие шарики, которые обваливаются в арахисовой крошке. Чтобы орехи прилипли, стоит ещё раз обкатать печенье и, по желанию, слегка приплюснуть.

6. Затем печенья выкладываются на пергамент и отправляются в духовку, где выпекаются при температуре 190 градусов в течение 25-30 минут, сообщает источник.

Уникальность вашего угощения

Арахисовое печенье не только порадует ваш вкус, но и станет отличным дополнением к чашечке чая или кофе. Сохраняйте этот рецепт, делитесь им с друзьями и наслаждайтесь домашними сладостями!

Эксперимент за начос

В 2019 году Кейтлин Вулли и Айелет Фишбах опубликовали результаты исследования с участием 1476 человек. В одном из экспериментов незнакомцев объединили в пары и предложили им начос с соусом: одним — отдельные порции, другим — общую миску, сообщает Альберт Косулин - эксперт по сложной коммуникации.

Затем участники сыграли роли представителей руководства компании и профсоюза и должны были договориться об оплате труда. Каждый условный день забастовки обходился обеим сторонам дорого. Пары, которые делили еду, достигали соглашения в среднем за девять дней, а участникам с отдельными порциями требовалось 13.

Почему общий стол может помочь

Исследователи связывают разницу с совместными действиями за едой: нужно передавать миску, ждать, пока собеседник возьмёт порцию, и учитывать его движения. Такая небольшая практика взаимодействия, по мнению авторов, могла настроить людей на более кооперативное поведение во время переговоров.

Этот эффект не гарантирует уступок или выгодной сделки, но может стать поводом внимательнее выбирать формат делового обеда. Общие блюда — например, закуски, которые принято ставить в центр стола, — создают больше поводов для взаимодействия, чем отдельные порции.

Результаты эксперимента не означают, что совместная трапеза сама по себе решит спор. Однако переговоры могут начинаться задолго до разговора о цифрах — и атмосфера за столом, возможно, тоже имеет значение.

Клинический психолог Эми Тран делится своими наблюдениями, подчеркивая, что многие чувства, которые мы принимаем за "химию", могут быть свидетельством тревоги. Она рекомендует обращать внимание на свои ощущения, особенно в отношении новых партнеров.

Пять тревожных признаков

Доктор Тран выделяет несколько признаков, которые могут указывать на то, что так называемая "химия" на самом деле скрывает более глубокие проблемы:

• Напряжение в отношениях. Если при взаимодействии с партнером вы чувствуете сильное напряжение, это может сигнализировать о том, что ваша нервная система воспринимает это как норму, когда в прошлом у вас были подобные динамики.
• Эмоциональные качели. Если ваш партнер постоянно отдаляется и снова сближается, это может восприниматься как притяжение. Однако это может быть связано с выработкой гормонов стресса, заставляющих искать острые ощущения.

Важно помнить о себе

Замечая, что вы постоянно возвращаетесь к одной и той же личности, стоит спросить себя, не стремитесь ли вы к редактированию прошлых отношений. Может это просто попытка справиться с утерянной стабильностью?

Ревность и отсутствие спокойствия также могут сигнализировать о том, что вам нужно обратить внимание на внутреннее состояние. Чувство, что ваше благополучие зависит от другого человека, может на самом деле затенять истинные проблемы, сообщает Наша Жизнь.

Как отметила психолог, важно осознать повторяющиеся паттерны в отношениях и при необходимости обратиться за помощью к специалисту. Понимание своих переживаний и их оцифровка – ключ к новым стабильным отношениям.

Еда, укрытие и удобные маршруты

Сладкие остатки фруктов, крошки и открытые пищевые отходы становятся для муравьёв лёгкой добычей. Не меньше их привлекает падь — сладкая жидкость, которую выделяют тли. Поэтому насекомые нередко селятся возле плодовых деревьев и других растений, заражённых тлёй.

Муравейники часто устраиваются под камнями, у корней, в рыхлой почве или в других защищённых местах. Важны и влажность, и температура: разные виды предпочитают разные условия. Если колония уже живёт неподалёку, феромонные следы помогают рабочим муравьям находить дорогу к пище и возвращаться к гнезду. Ориентироваться им также помогают окружающие объекты и особенности местности.

Как снизить привлекательность участка

Компост и органические остатки сами по себе не всегда становятся причиной появления муравейника, однако пищевые отходы в них могут привлечь насекомых. Чтобы уменьшить риск, стоит хранить продукты и мусор в закрытых ёмкостях, убирать упавшие плоды и крошки, следить за появлением тли и не допускать избыточного увлажнения отдельных зон.

• Регулярно очищайте грядки и площадки для отдыха от пищевых остатков и опавших плодов.
• Проверяйте растения на тлю, а компост держите в порядке и не оставляйте рядом открытые пищевые отходы.
• Осматривайте укромные места — пространство под камнями, досками и садовым инвентарём.

Такие меры не гарантируют, что муравьи совсем не появятся, но помогут сделать участок менее привлекательным для колонии. Если насекомых стало много, сначала стоит выяснить, где находится гнездо и что именно служит источником пищи.

Феномен голубики: Почему требуется особый подход

Голубика относится к классу вересковых растений, что подразумевает наличие симбиотических микоризных грибов в её корневой системе. Эти грибы необходимы для полноценного усвоения питательных веществ, однако их функционирование зависит от кислой среды. К сожалению, при повышении pH микориза погибает, что приводит к недостатку питания для растения, даже если удобрений внесено достаточно. Именно из-за этой специфики и стоит обратить внимание на особенности питания голубики, пишет канал.

• Кислая почва – условие для работы микоризы.
• Необходимы хелатные, легко усваиваемые формы микроэлементов.
• Важно соблюдение баланса азота в аммонийной форме.

Как правильно подбирать удобрения для голубики

Ключевым моментом в удобрении голубики является подкисление. Все удобрения, предназначенные для этого растения, должны содержать подкислители. Ориентируйтесь на следующие рекомендации:

• Коллоидная сера – 30-50 г на куст дважды в сезон.
• Лимонная кислота – 1 чайная ложка на 3 литра воды.
• Щавелевая кислота – 1 чайная ложка на 10 литров воды.
• Уксус 9% – 100 мл на 10 литров воды.
• Электролит для аккумуляторов – 10-20 мл на 10 литров воды.

Обращайте внимание на то, что добавление подкислителей должно быть регулярным и осуществляется каждые 10–14 дней. Следует избегать тех компонентов, которые содержат хлор и кальций, так как они неблагоприятно влияют на голубику.

Секреты создания идеальных подкормок

Если говорить об удобрениях, то следует учитывать, что голубика лучше усваивает азот в аммонийной форме. При выборе удобрений, отодвиньте на второй план нитратный азот. Лучшее соотношение: 90% аммонийного азота и 10% нитратного. Всевозможные комплексные удобрения, такие как нитроаммофоска, требуют уменьшения рекомендуемой дозы вдвое, также не забудьте про подкислители.

Для органического роста можно использовать кислый верховой торф в комбинации с хвойным опадом и корой, добавляя серу для подкисления. В качестве минеральных удобрений лучшими вариантами считаются сульфат аммония, монофосфат калия и сульфат калия, которые не содержат кальция и являются безопасными для голубики.

В данной статье рассмотрены ключевые дела, которые помогут подготовить дачу к весне.

1. Очистка снега вокруг растений

Зимой растениям необходима защита от морозов, и снег помогает сохранить тепло в корнях. Если снега уже достаточно, стоит подсыпать его в приствольные круги деревьев и на клумбы с многолетними цветами. Такие меры особенно важны для молодых саженцев, корни которых наиболее подвержены вымерзанию.

2. Защита сада от грызунов

При визите на дачу полезно проверить, не стали ли зайцы поедать деревья. Если обнаружены следы, следует принять меры:

• Отгребите снег от стволов и накройте их лапником, затем снова накройте снегом.
• Установите вокруг стволов сетки, чтобы грызуны не смогли добраться до коры.
• Пройдите вокруг деревьев, утоптав снег — это затруднит движение мелких грызунов.

3. Проведение зимних проверок

Важно регулярно осматривать растения и укрытия. Необходимо убедиться, что ни один укрывной материал не сполз, а также проверить укрепления. Если есть повреждения, нужно корректировать укрытия.

4. Подготовка почвы для рассады

Подготовка почвы не должна откладываться на весну. Подготовьте грунт, используя метод промораживания, чтобы убить нежелательные микроорганизмы. Этот подход удобен, хотя его основной недостаток состоит в том, что он уничтожает и полезную микрофлору. Перед использованием почвы необходимо добавить биогумус и микробиологическое удобрение, сообщает источник.

Январь предоставляет уникальную возможность заранее подготовиться к весенним заботам, чтобы последующие месяцы были менее загруженными. Доверьте себе заботу о дачном участке уже сейчас, чтобы в будущем насладиться результатами своего труда!

От учебной практики до демоэкзамена

Кулинарную лабораторию «Поварское дело» открыли осенью 2022 года, а год спустя она начала работать в полном объёме. Здесь проходят практические и лабораторные занятия, студенты оттачивают мастерство, а выпускники сдают государственный экзамен в формате демонстрационного испытания.

В лаборатории оборудованы четыре рабочих места. В распоряжении будущих поваров — тепловая, механическая и холодильная техника, весы, вакуумная машина, дегидратор, термостат и термомиксер. Индукционные плиты и вытяжка помогают поддерживать безопасные условия, а цветные разделочные доски позволяют не смешивать продукты: для рыбы предусмотрены синие, мяса — красные, птицы — жёлтые.

Традиции, технологии и командная работа

Студенты учатся подготавливать продукты, готовить по технологии, нарезать и оформлять блюда. На занятиях используют мотивы чувашской кухни, а также экспериментируют с местными травами: собирают, сушат и ферментируют растения, создавая авторские чайные смеси с мятой, календулой и базиликом.

В октябре 2026 года в лаборатории прошёл конкурс в рамках «Недели кулинарии». Команды за час приготовили винегрет в авторской подаче. Жюри оценивало вкус, качество нарезки, оформление и порядок на рабочем месте.

Преподаватель Любовь Романова и мастера производственного обучения Татьяна Ерёмкина и Дария Мокрова готовят студентов к профессиональным соревнованиям. Среди успешных участников — Даниил Ятрушев, ставший победителем одного из конкурсов. Лаборатория также знакомит с профессией школьников, а студенты закрепляют навыки на практике в городских заведениях питания.

Профессия с планами на будущее

Четверокурсница Ирина Ивлеева приехала в Ядрин из Нижегородской области, чтобы получить поварскую профессию. Она уже имеет третий разряд и намерена продолжить образование в сфере пищевых технологий, оставшись в Чувашии. Её однокурсница Любовь Шалягина совмещает учёбу с работой в ресторане «Сура»: практический опыт пригодится ей в будущем, когда она возьмётся за семейное кафе-ресторан в Воротынце.

Студенты и преподаватели участвуют в Туариаде и Акатуе, проводят мастер-классы на площадке агромаркета «Пехет». В лаборатории профессиональные навыки соединяются с уважением к местным кулинарным традициям — и каждое новое блюдо становится результатом точной работы и творческого поиска, сообщает канал.

Как работает паровая дезинфекция и где она действительно эффективна

Почему пар эффективен для дезинфекции

Парозатейное действие простое: большинство бытовых бактерий и некоторые вирусы не переносят высокие температуры. Горячий пар нагревает поверхности, и при соблюдении определённого времени и температуры контакта микроорганизмы разрушаются. Этот принцип схож с кипячением, только применяется к поверхностям, которые трудно промыть.

Таким образом, пар действительно обладает дезинфицирующими свойствами, но с важными уточнениями.

Три ключевых нюанса, на которые стоит обратить внимание

1. Температура на поверхности важнее, чем в самом пароочистителе. Хотя пар выходит горячим, пока он доходит до поверхности и контактирует с ней, он остывает. Чтобы получить желаемый эффект, требуется либо мощный поток пара, либо продолжительное воздействие на одной и той же области, а не спешное движение насадкой.

2. Пар хорошо очищает, но не делает поверхность стерильной. Заявление о «99,9%» относится к лабораторным условиям. В реальных условиях результат зависит от техники очистки, исходного состояния поверхности и времени обработки. Правильнее будет сказать, что пар значительно снижает количество микробов, но не всегда может сделать помещение абсолютно стерильным.

3. Сначала уборка, затем дезинфекция. Пар плохо проникает через слой грязи или жира, ему необходимо сначала рыхлить эти загрязнения. Логика уборки такова: сначала убрать видимые загрязнения, а затем пройти паром для дезинфекции.

Где паровая уборка особенно полезна

• Санузел: плитка, швы, унитазы, где бактерий может быть больше всего.
• Кухня: рабочие поверхности, мойка, ручки, места, которые контактируют с продуктами.
• Детская: бортики кроватки, игрушки, пол — дезинфекция без химических средств, что особенно важно для малышей.
• Труднодоступные места, к которым сложно добраться с помощью тряпки.

Где пар бесполезен или даже опасен

• Электроника и розетки: очевидно, что влага и техника не совместимы.
• Необработанное дерево и некоторые виды ламината: боятся горячей влаги.
• Деликатные ткани: могут не переносить высокую температуру, проверьте на незаметном участке.
• Толстые слои засохшей грязи: сначала необходимо размочить и убрать, а потом применять пар.

Для домашней уборки в линейке Homiko представлен пароочиститель SC-03, который создает пар под давлением 4 бар, специально для уборки твердых поверхностей: пола, плитки, сантехники. Также доступен флагман PP-02 Pro, который сочетает пар до 100°C с мойкой водой и всасыванием — очень удобно для комплексной уборки.

Важно отметить, что формулировки соблюдаются: «пар обеззараживает» и «поддерживает гигиену», а не обещает стерильность. В бытовых условиях этого более чем достаточно, пишет Дзен-канал "Homiko Brand".

Ингредиенты для котлет

• Цветная капуста
• Фарш (400 грамм)
• Яйца (2 штуки)
• Лук (1 штука)
• Морковь (1 штука)
• Чеснок (3 зубчика)
• Панировочные сухари
• Специи по вкусу

Приготовление

Для начала цветную капусту следует отварить до состояния полуготовности, после чего оставить остывать. В глубокую миску добавить фарш, мелко нарезанные лук, морковь и чеснок, а также остывшую цветную капусту. Вбить яйца и приправить специями по вкусу. Всё тщательно перемешать до однородной массы, пишет Дзен-канал "ТМ 4 Сезона ".

Сформировав котлеты руками, обвалять их в панировочных сухарях для создания золотистой корочки. Затем выложить на противень и отправить в духовку, разогретую до 200 градусов, на 45 минут. По завершении выпечки котлеты получится нежными и ароматными.

Это отличный вариант для семейного ужина или внезапного визита гостей! Приятного аппетита!

Составляющие идеального салата

Несмотря на то, что многие ожидают увидеть экзотические ингредиенты или замысловатые сочетания, настоящая прелесть этого салата заключается в его доступных компонентах. В меню его можно встретить под разными названиями, но основные ингредиенты остаются неизменными:

• Куриное филе
• Яйца
• Помидоры
• Сыр
• Легкая заправка
• Маслины

Эти привычные продукты можно найти на кухне почти каждого, и именно поэтому салат так полюбился всем, от детей до взрослых.

Почему он стал фаворитом?

Популярность этого салата объясняется несколькими причинами:

• Он легкий и неутомительный для желудка.
• Нейтральный вкус, который подходит на любой повод.
• Эстетичный вид на столе, который моментально привлекает внимание.
• Подходит как самостоятельное блюдо, так и в качестве гарнира.

Этот салат универсален и его можно готовить как для праздников, так и для обычного семейного ужина. Узнав рецепт, многие начинают повторять его каждый раз, когда собираются гости.

Простой и быстрый рецепт

Чтобы легко повторить этот рецепт дома, понадобятся следующие ингредиенты:

• 300 г отварного куриного филе
• 3 яйца
• 1-2 свежих томата
• 100-150 г твёрдого сыра
• Майонез или йогурт
• Соль и перец по вкусу

Приготовление: нарезать подготовленные ингредиенты, перемешать и заправить. Неплохим решением будет оставить салат настояться перед подачей. Это придаст ему более насыщенный вкус.

Такой подход дает возможность раскрыть полный потенциал простых и привычных продуктов, превращая их в кулинарное искусство. Этот салат - отличный пример того, как дешевое может быть не только вкусным, но и красиво поданным, доказывая, что порой, простота - это ключ к успеху на кухне.

В чем разница

Дезодорант не останавливает потоотделение: его задача — уменьшить появление запаха, в том числе за счет воздействия на бактерии на коже. Поэтому при использовании такого средства человек продолжает потеть, но запах может стать менее заметным. Наносить дезодорант лучше на чистую и сухую кожу — он не устранит запах, который уже появился.

Антиперспирант временно снижает выделение пота, воздействуя на выводные протоки потовых желез. Он подойдет тем, кого беспокоят не только запах, но и влажные следы на одежде. Эффект зависит от конкретного средства и способа применения.

Как наносить средства

Антиперспирант часто рекомендуют использовать вечером: на сухой коже, когда потоотделение обычно менее активное, ему проще подействовать. После душа дождитесь полного высыхания подмышек и следуйте инструкции на упаковке. Утром средство можно смыть, если это предусмотрено рекомендациями производителя.

Дезодорант обычно выбирают при умеренном потоотделении, когда основная задача — освежить кожу и уменьшить запах. Если средство вызывает раздражение, прекратите использование. Не наносите антиперспирант на поврежденную кожу.

Что еще поможет в жару

Регулярный душ, чистая одежда и свободные вещи из дышащих материалов помогут чувствовать себя комфортнее. Острая пища и кофе у некоторых людей усиливают потоотделение, поэтому можно понаблюдать за реакцией организма и скорректировать рацион.

Пот необходим для терморегуляции, поэтому полностью подавлять естественное потоотделение не следует. Перед тренировкой, сауной или другой интенсивной нагрузкой ориентируйтесь на инструкцию к средству и собственное самочувствие. Если потливость стала чрезмерной или возникла внезапно, стоит обратиться к врачу: иногда это связано с состоянием здоровья.

В Министерстве спорта Республики Ингушетия чествовали бронзовых призёров чемпионата мира по вольной борьбе Исмаила Ханиева и Абубакара Муталиева.

Основатель спортивного клуба «Ади Ахмад», вице-президент Федерации спортивной борьбы России Алихан Харсиев передал спортсменам и их наставникам денежные сертификаты.

Исмаил Ханиев завоевал бронзовую медаль в весовой категории до 79 кг на мировом первенстве в Астане.

Министр спорта Руслан Белхороев поздравил спортсмена с успешным выступлением и вручил ему благодарность и денежный сертификат на сумму 1 миллион рублей.

Денежный сертификат также получил тренер спортсмена Зелимхан Гусейнов.

Для Исмаила Ханиева нынешний сезон стал знаковым: в этом году он впервые в карьере выиграл золото взрослого чемпионата России. На пути к титулу спортсмен одержал сенсационную победу над действующим чемпионом мира и трёхкратным победителем первенства Европы Ахмедом Усмановым.

«Сейчас главное не расслабляться, а продолжать также упорно работать. У Исмаила есть все шансы лидировать в своей категории»

, — отметил Руслан Белхороев.

Благодарность и денежный сертификат на сумму 1 миллион рублей министр вручил и другому бронзовому призёру мирового первенства, Абубакару Муталиеву.

Благодарность и денежный сертификат получил также его тренер Адам Сайтиев.

Кроме того, благодарностью был отмечен вице-президент Федерации спортивной борьбы Республики Ингушетия Магомед Мусаев, курирующий вольную борьбу в регионе.

«Магомед Мусаев, являясь вице-президентом Федерации спортивной борьбы Ингушетии, курирует вольную борьбу в регионе. За последние годы он сделал большой вклад в развитие вольной борьбы. Отдельно хотел бы поблагодарить основателя спортивного клуба «Ади Ахмад», вице-президента Федерации спортивной борьбы России Алихана Харсиева за регулярную поддержку наших спортсменов и их наставников. Такой вклад – это существенная мотивация для ребят и возможность дальше добиваться поставленных целей»

, — добавил Белхороев.

©Пресс-служба Минспорта Ингушетии

Ингредиенты:

• Тесто фило — 100 г
• Творог — 200 г
• Протеиновый пуддинг ванильный — 200 г (можно заменить натуральным йогуртом с добавлением 30 г протеина)
• Яйцо — 1 шт. (С1)
• Сахарозаменитель — 3 г

Приблизительная калорийность на 1 корзиночку: 162 ккал, состав: 22 г белков, 2.3 г углеводов, 17.6 г жиров.

Приготовление:

Корзиночки готовятся быстро и просто. Для начала нарежьте тесто фило на небольшие квадраты. Лучше всего использовать формочки, которые шире стандартных для капкейков; подойдут даже жульенницы.

Теперь настало время для начинки. Смешайте творог с протеиновым пуддингом. Если у вас его нет, то просто используйте греческий йогурт с добавлением 30 г протеина. Затем добавьте сахарозаменитель—обычно достаточно 3 г.

Заполните формочки подготовленным тестом и начинкой. Выпекайте в разогретой до 180 градусов духовке в течение 30 минут. После выпечки оставьте десерт остывать — это позволит ему лучше застыть и легко достаться из форм.

В качестве завершающего штриха можно украсить корзиночки ягодами. Они не только сделают блюдо еще более аппетитным, но и добавят свежести!

Приятного аппетита и удачи на кухне!

Скрытые успехи и недоступные тайны

Одним из обязательных наставлений бабушек является предостережение о том, чтобы не хвастаться своими достижениями, будь то успехи в учебе, спорте или карьере. Как она говорила, зависть людей порой превращается в зловредное колдовство: стоит лишь высказать радость о своих успехах, как непременно произойдет что-то неожиданное — болезнь, травма или потеря возможности. Эта старая мудрость учит не только смирению, но и осторожности в выборе слов.

Еще одной важной рекомендацией было избегать обсуждения личной жизни с близкими людьми. Есть опасения, что после таких разговоров может возникнуть ненужная напряженность в отношениях. «У вас с партнером могут быть ссоры, а я, возможно, не смогу рационально подойти к решению конфликта», — говорила она. Эта мудрость напоминает, что истинное счастье лучше хранить в себе, чем делиться с окружающими, которые могут не понять или вызвать ненужные осуждения.

Беречь тайны и планирование

К сожалению, современное общество с каждым днем все больше демонстрирует свою жизнь на всеобщее обозрение. Доступ к личной информации стал чрезмерным. Вместо того чтобы делиться личными эмоциями, бабушка учила, что счастье — это сокровище, требующее охраны. Мудрость гласит: «Счастливая ты, а счастье людям глаза застит». Это показывает, как важно иногда уберегать свои достижения и радости от постороннего взора.

Кроме того, бабушка уверяла, что рассказ о своих планах способен подорвать шансы на успех. Психологи подтверждают, что эмоциональная нагрузка, связанная с продвижением к цели, может уменьшаться, когда мы слишком явно делимся своими намерениями. Так, проще провести жизнь, скрывая мечты и амбиции, а затем удивлять всех своим успехом.

Финансовые тайны и обереги

Еще одним важным уроком от бабушки стало правило о том, чтобы беречь свое финансовое положение в секрете. Делится ли кто-либо лишними деньгами, вероятнее всего, это приведет к осложнениям во взаимоотношениях. Стоит помнить, что в долг давать — значит терять доверие и уважение.

Также подчеркивалось, что не следует обсуждать свои страхи или переживания, так как это может привести к необоснованной критике со стороны окружающих. Она рассматривала такие разговоры как invitations to negativity в свою жизнь. Следуя этой логике, каждый должен учиться сохранять позитивный настрой и не допускать недоброжелательных мыслей в свои планы, пишет канал.

Происхождение и производитель

Rioja DOCa — одна из двух испанских аппелласьонов со статусом Denominaci?n de Origen Calificada, предполагающим строгий контроль происхождения и качества. На этикетке также могут указать одну из трёх зон: Риоха Альта, Риоха Алавеса или Риоха Ориенталь, пишет РБК.

Более точное происхождение обозначают термины Vino de Municipio — вино из одного из муниципалитетов региона — и Vino de Singular, то есть напиток с отдельного виноградника, к которому предъявляют повышенные требования. Эти надписи не всегда размещают на лицевой стороне: информацию можно проверить по марке Регулирующего совета Риохи на обратной этикетке.

В регионе работают сотни производителей — от крупных виноделен до небольших хозяйств. Название компании или самого вина бывает указано спереди либо на контрэтикетке. Фантазийное имя иногда отсылает к особенностям купажа или конкретному участку.

Выдержка и год урожая

Категория выдержки помогает понять, сколько времени вино провело в бочке и бутылке. Для красных вин Риохи действуют такие ориентиры:

• Generico, или Sin Crianza, — без обязательной выдержки по правилам категории;
• Crianza — не менее двух лет выдержки, включая год в бочке;
• Reserva — не менее трёх лет, в том числе год в бочке и полгода в бутылке;
• Gran Reserva — не менее пяти лет, из них два года в бочке.

Цвет контрольной марки на бутылке также может подсказать категорию: зелёный обычно соответствует Generico, розово-фиолетовый — Crianza, бордовый — Reserva, синий — Gran Reserva. Год урожая помогает сориентироваться в возрасте вина: свежие винтажи чаще выбирают ради более молодого характера, а для Gran Reserva можно рассмотреть бутылки, которым уже 10–15 лет.

Какие сорта искать

Главный красный сорт региона — темпранильо. В винах высокого уровня его могут дополнять грасьяно и масуэло. Реже встречается матурана тинта: из неё делают как моносортовые вина, так и купажи. Указание сорта на этикетке поможет понять состав, но само по себе не заменит информации о зоне и производителе.

Что стоит за проектом «Мелодии вместо звонков»?

Замена звонков на музыку в учебных заведениях стала возможна благодаря инициативе Минпросвещения, запущенной в 2024 году и продолжающейся в учебном году 2026/27. Главная цель проекта — создать более комфортную и вдохновляющую атмосферу для учеников, пишет Дзен-канал "Сосед-Домосед".

Проект охватывает разнообразные музыкальные жанры и стили, включая произведения классиков и современные детские песни. Школы могут выбирать соответствующий звуковой формат, однако важно, чтобы этот фонд был совместим с образовательным процессом.

Юридическая основа: что говорит закон?

Федеральный закон не требует использования классического звонка. Организация учебного процесса — это вопрос стратегии самой школы. Главное — чтобы начало и окончание уроков были четко прописаны в расписании. За сигналы, обозначающие начало занятия, могут выступать любые звуковые уведомления, включая музыку.

Важно, чтобы во время урока появился ясный сигнал об окончании занятия. Если ученики начинают колебаться, не понимая, когда пора бежать в класс — это значит, что система надстройки требует дополнительно продумать.

Школы и их творчество: как они организуют музыкальную часть?

Одним из плюсов проекта является возможность экспериментировать. Школы могут формировать собственные музыкальные подборки, адаптируя контент к культурной жизни учебного заведения. Например, в разные месяцы могут звучать произведения, связанные с определенными событиями.

Тем не менее, звуковые сигналы не должны отвлекать учеников. Заранее важно установить, как именно будут звучать музыкальные фрагменты, чтобы не стеснять учеников во время перемен или учебных занятий. Важно, чтобы музыка была не только уместной, но и соответствовала нормам безопасности по уровню шума.

Таким образом, если родители или ученики обеспокоены громкостью или подбором музыки, они могут поднять вопрос перед администрацией. Вовлеченность общества, включая родителей, может привести к более подходящей системе музыкальных сигналов в учебных заведениях.